족저근막염

족저근막염이란 종골의 족저근막 부착부에 염증이 생겨서 발 뒤끔치에 통증이 발생하는

것을 말한다.

구조

발꿈치뼈(종골)과 발까락을 연결하는 단단한 막으로 활의 줄과같이 작용하여 발의 종아치를

유지하는 역할을 한다. 반복된 자극으로 뒤꿈치뼈 부착부에서 손상과 회복이 반복되면서

부착부에 골극이 생긴다.

원인 :

족저근막의 만성염증                   족저지방층 두께의 감소           작은신경의 근막하 포착

증상 : 걸을 때  발 뒤꿈치의 통증, 특히 아침 첫발 딛을 때 심하다.

진단

* 병력과 이학적사상 뒤꿈치 내측부에 압통을 보인다.

* 엑스레이상 골극이 발견되기도 한다.

* 혈액검사로 류마티스관절염, 레이터씨 증후군, 강직성척추염을 감별해야 한다.

치료

* 신발 조정 : 아치 보조대 착용, 뒤꿈치 컵 착용, 구션 힐 착용, 뒤꿈치 올리기

* 진통소염제 복용 또는  스테로이드 국소 주사

* 운동요법 : 장딴지 근육의 스트레칭

* 수술 : 골극제거, 족저근막 이완, 족저신경 압박이완술