°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

¿­½ÉÈ÷ ³Ñ¾îº¸ÀÚ, ¡®Áٳѱ⡯ÀÇ ¼û°ÜÁø ÀÌÁ¡ 5°¡Áö
³²³à³ë¼Ò ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÎ Áٳѱâ. Áٳѱ⸦ Çϸé Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀº ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¼û°ÜÁø È¿°ú°¡ ¸¹´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­Á¤º¸»çÀÌÆ® healthline¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ÁٳѱâÀÇ ÀÌÁ¡À» ¼Ò°³Çß´Ù.

Áٳѱ⸦ ÇÏ¸é ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ È¿°ú´Â ´Ù¾çÇϴٱٷÂÀÌ °­È­µÈ´ÙÁٳѱ⸦ Çϸé ÇÏü¿Í »óü ±ÙÀ°, º¹±ÙÀ» ¸ðµÎ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ö ÀüüÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ÅºÅºÇØÁö°í °­È­µÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±Ù·Â Çâ»óÀº ±ÙÁö±¸·Â Çâ»ó¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ¿îµ¿»ó´ã ±è¸íÁØ ¿îµ¿Àü¹®°¡´Â ÇÏÀÌ´Ú Q&A¿¡¼­ ¡°Áٳѱâ´Â Àü½ÅÀ» È°¿ëÇÑ Á¡ÇÁ ¿îµ¿À¸·Î, ƯÈ÷ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸®¿¡¼­ »óü ÂÊÀ¸·ÎÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀº ¹°·Ð ¸²ÇÁÀÇ ¼øȯ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.»À°¡ Æ°Æ°ÇØÁø´ÙÁ¡ÇÁÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀº »À¸¦ ´õ °­ÇÏ°í »ª»ªÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áö»ó ¹ÝÀÛ¿ë·Â¿¡ ÀÇÇØ ¾ß±âµÇ´Â ÀϽÃÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹ÝÀÀÇÑ´Ù. 2021³â °ñ´ë»ç ±¹Á¦Àü¹® ÇмúÁöÀÎ ¡®Journal of Bone and Mineral Metabolism¡¯¿¡ °ÔÀçµÈ ¸ù¼¼ º§¹ö(Montse Bellver) ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé, ¿Ã¸²ÇÈ ¼ö¿µ ¼±¼öµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 22ÁÖ°£ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø, Áٳѱâ¿Í Àü½Å Áøµ¿¿îµ¿À» ÁøÇàÇÑ °á°ú, ¿äÃß¿Í ´ëÅð°æºÎÀÇ °ñ¹Ðµµ°¡ Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü, Áٳѱ⸦ ÇÏ¸é ¹«¸­ °üÀý°ú ôÃß¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÈûÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ °úüÁßÀ̰ųª Áß³â ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀÎÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.½ÉÆóÁö±¸·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´ÙÁٳѱâÇϱâ À§ÇØ °è¼Ó Á¡ÇÁÇÏ¸é ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×°ú »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇØ¾ß Çϴµ¥, À̸¦ À§ÇØ ½É¹Ú¼ö¿Í È£Èí¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Áٳѱ⸦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ½ÉÀåÀ» °­È­ÇÏ°í ÆóÈ°·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ´õ ¿À·§µ¿¾È ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸öÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ½Åü ÇùÀÀ¼º°ú ±ÕÇü°¨À» Çâ»ó½ÃŲ´ÙÁٳѱâ´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ¸®µëÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 ÆÈ°ú ´Ù¸®, ±×¸®°í ¸öÅëÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ¿òÁ÷¿©¾ß °¡´ÉÇÑ ¿îµ¿À̱⠶§¹®¿¡ ½ÅüÀÇ °¢ ºÎºÐÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ÅëÁ¦ÇÏ°í Á¶Á¤ÇÏ´Â ÇùÀÀ¼ºÀÌ ¹ß´ÞÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«°Ô Áß½ÉÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 Á¡ÇÁÇÒ ¶§ ÀûÀýÇÑ ±ÕÇüÀ» Àâ¾Æ¾ß ÇϹǷΠ±ÕÇü°¨°¢ÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù°ú½ÄÇؼ­, »ìÀ» »©¾ß Çؼ­ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÇÏ´Â ¿îµ¿Àº Àç¹ÌÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Ù. Áٳѱâ´Â °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î ÀÏ»ó¿¡ È°·ÂÀ» ´õÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ Áß Çϳª´Ù. ±âº»ÀûÀÎ ÁٳѱⰡ Àͼ÷ÇØÁö¸é ¸®µë°¨ ÀÖ°Ô ¶Ù±â, ¹ß ¹Ù²ã ¶Ù±â µî »õ·Î¿î ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ Áö·çÇÔÀ» ´ú¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» Áñ±â°Ô µÇ¸é ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í, ÀÌ´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ì¸®¿¡°Ô °Ç°­ÇÔÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù.

Áٳѱâ, ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÇÏ·Á¸é?Áٳѱâ´Â Á¡ÇÁÇÏ´Â ¿îµ¿À̱⠶§¹®¿¡ ÂøÁöÇÒ ¶§ À߸øÇÏ¸é ¹ß¸ñÀ̳ª ¹«¸­¿¡ ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Áö³ªÄ¡°Ô ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷À̳ª ÅðÇ༺ °üÀý¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì, ¹«¸­ °üÀýÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¸é ÁٳѱâÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÂøÁö ½Ã¿¡´Â ¹ß Àüüº¸´Ù ¹ß³¡À¸·Î °¡º±°Ô Á¡ÇÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ½Å¹ßÀº Äí¼ÇÀÌ ÁÁÀº ¿îµ¿È­¸¦ ½Å¾î¾ß ¹«¸­ µî ´Ù¸®¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù.ÇÏÀÌ´Ú ¿îµ¿»ó´ã ±èÀ¯¸² ¿îµ¿Àü¹®°¡´Â ÇÏÀÌ´Ú Q&A¿¡¼­ ¡°Áٳѱ⸦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ óÀ½ºÎÅÍ ÇÑ ¹ø¿¡ 10~20ºÐ¾¿ ÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¹«¸­À̳ª ¹ß¸ñ, Ç㸮 µî¿¡ ¹«¸®°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, 5ºÐ ÈÄ 1ºÐ ÈÞ½Ä, 3ºÐ ÈÄ 1ºÐ ÈÞ½Ä µî Áß°£¿¡ ÈÞ½ÄÇϸ鼭 ¿îµ¿ÇÏ°í, °­µµ¸¦ Á¡Â÷ ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú ¿îµ¿»ó´ã ±è¸íÁØ (¿îµ¿Àü¹®°¡), ÇÏÀÌ´Ú ¿îµ¿»ó´ã ±èÀ¯¸² (¿îµ¿Àü¹®°¡)


ÀÌÀü±Û : [ÀÎÅͺä] "À߸øµÈ ½À°ü, ¸ñµð½ºÅ©¸¦ ºÎ¸¨´Ï´Ù"...¸ñµð½ºÅ© Ä¡·á¹ý°ú ¿¹¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û : °Ü¿ïö ÇʼöÅÛÀÎ ¡®¹Ù¼¿¸°¡¯¡¦¡®ÀÌ·± °÷¡¯¿¡µµ È°¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù?



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.