퇴행성 관절염은 관절을 형성하는 연골이 손상되고 닳아 없어지면서 생기는 관절염입니다. 연골이 없어지게 되면 관절의 통증과 함께 변형이 찾아오게 됩니다. 특히 인체의 체중부하가 많은 관절 즉, 보행이나 운동 시 몸무게를 지탱해야 하는 관절인 발목관절에는 잘 생깁니다.
퇴행성 관절염의 나이의 영향을 많이 받지만 반드시 노인에게만 발생하는 질환은 아닙니다. 관절에 심한 외상을 입은 다음 적절한 휴식과 치료를 받지 않은 경우 연골이 손상되어 이차적으로 관절염이 발생할 수도 있는 것입니다.
연골이 모두 닳게 되면 관절 내에서 뼈와 뼈가 직접 맞닿게 되고 충격을 흡수해주는 매개체가 없으므로 뼈에 손상이 가게 됩니다. 뼈에 직접적인 손상이 없더라도 관절에 통증이 생기면 움직이는 것을 꺼리고 가만히 있게 되어 주변 근육이 퇴행하므로 점점 더 움직이기 힘들어 질 수 있습니다.
퇴행성 관절염을 예방하기 위해서는 평소에 발목 관절에 체중부하가 많은 운동이나 작업은 피하는 것이 좋습니다. 또한 일을 할 때에는 서지 말고 되도록 앉아서 하며 적당한 체중을 유지하도록 합니다.
퇴행성 관절염은 관절을 형성하는 연골이 손상되고 닳아 없어지면서 생기는 관절염입니다. 연골이 없어지게 되면 관절의 통증과 함께 변형이 찾아오게 됩니다. 특히 인체의 체중부하가 많은 관절 즉, 보행이나 운동 시 몸무게를 지탱해야 하는 관절인 발목관절에는 잘 생깁니다.
