°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

»ó»ó¸¸À¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú 5¹è ³ô¿©¡¦¿îµ¿¼±¼ö ÈƷÿ¡µµ ¡®ÀÌ°Í¡¯ »ç¿ë
À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À̶õ ƯÁ¤ÇÑ µ¿ÀÛÀ̳ª ¿îµ¿ µîÀ» ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×·Áº¸´Â ¿¬½À ¹æ¹ýÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ½ÅüÀûÀÎ ÇǷεµ°¡ Àû°í ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÀÚ±â¾Ï½Ã¸¦ ÅëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.ÀÌ´Â ½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ̳ª ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÀÚ¼¼, Ÿ°Ý ¼Óµµ µî °¨À» ÀÍÈ÷´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. °æ±â Áß ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í, ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡µµ Å« È¿°ú¸¦ º¸¿© ½ÇÁ¦·Î ¸¹Àº ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ Ã¤ÅÃÇÏ°í ÀÖ´Â ÈƷùýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.¸¹Àº ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ ÈÆ·Ã ¹æ¹ýÀ¸·Î À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» äÅÃÇÏ°í ÀÖ´Ù | Ãâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾ÆÀ̹ÌÁöÆ®·¹À̴׸¸À¸·Î ¿îµ¿´É·Â Çâ»ó, ¾î¶»°Ô?½ÇÁ¦·Î ½Åü¸¦ ´Ü·ÃÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥, À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×Àº ¾î¶»°Ô ¿îµ¿ ´É·ÂÀÇ Çâ»óÀ¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀϱî? ½ºÆ÷Ã÷½É¸® Àü¹®°¡µéÀº À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×ÀÇ È¿°ú´Â ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¼¼ °¡Áö ÀÌ·ÐÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ù°·Î´Â ƯÁ¤ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» »ó»óÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½ÇÁ¦ µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¶§¿Í À¯»çÇÏ°Ô ½Å°æ°ú ±ÙÀ°ÀÌ ¹ÝÀÀÇÑ´Ù´Â ¡®½É¸® ½Å°æ±Ù À̷С¯ÀÌ´Ù. ½É¸® ½Å°æ±Ù ÀÌ·ÐÀº ½ÇÁ¦·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´õ¶óµµ À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ÀÚ±ØµÈ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ½É¸® ½Å°æ±Ù À̷п¡ ÀÇÇÏ¸é ºÎ»ó µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÈÆ·ÃÀ» Çϱ⠾î·Á¿î ¿îµ¿¼±¼öµµ À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ÈÆ·ÃÀÇ °ø¹éÀ» ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µÑ°´Â ¡®»ó¡ ÇнÀ ÀÌ·ÐÀÌ´Ù. À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×ÀÌ Àΰ£ Çൿ ÆÐÅÏÀ» ÆľÇÇÏ´Â ±âȣü°èÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀ¸·Î, À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×ÀÌ µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ¸¦ ³ô¿© ¿îµ¿ ¼öÇà ´É·ÂÀÇ Çâ»óÀ¸·Î À̾îÁø´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Àΰ£ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº ¸ðµÎ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ±âÈ£·Î¼­ ÀúÀåÀÌ µÇ´Âµ¥, À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ¸é ±âȣȭµÈ µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇÑ Ã»»çÁøÀÌ ¶Ñ·ÇÇØÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°´Â ½É¸® »ý¸®Àû Á¤º¸Ã³¸® ÀÌ·ÐÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¡®»ýüÁ¤º¸ À̷С¯ÀÌ´Ù. »ýüÁ¤º¸ ÀÌ·ÐÀº À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×·ÁÁø ƯÁ¤ÇÑ »óȲÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ÀÚ±Ø ÀüÁ¦, ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±Ø ÀüÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â ¹ÝÀÀ ÀüÁ¦°¡ È°¼ºÈ­µÈ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ½¸À» ³Ö±â Á÷Àü °æ±âÀåÀÇ ¼ÒÀ½, ½Åü¿¡ ´ê´Â °øÀÇ °¨°¢ µîÀº ÀÚ±Ø ÀüÁ¦¿¡ ÇØ´çÇϸç ÇØ´ç »óȲ¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåµµ, È£Èí, ºÒ¾È°¨ µîÀº ¹ÝÀÀ ÀüÁ¦¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. »ýüÁ¤º¸ ÀÌ·ÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼­´Â À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀ ÀüÁ¦¸¦ °æÇèÇÏ°í ¼öÁ¤ÇØ ³ª°¡¸é, ½ÇÁ¦ °æ±â »óȲ¿¡¼­µµ À̸¦ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

¡®±¸Ã¼ÀûÀÎ ½É»ó¡¯ °¡Àå Á߿䡦´Ù¾çÇÑ °üÁ¡°ú °¨°¢ »ç¿ëÇϸé È¿°úÀûÀ̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â ÀÌ·ç°í ½ÍÀº ¸ñÇ¥¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÏ´Â ¡®½É»ó¡¯ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. À̶§ ½É»óÀº ´Ü¼øÇÑ »ó»ó°ú´Â Á¶±Ý ´Ù¸£´Ù. ½É»óÀº ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ó»óÀ» ÅëÇØ ½ÇÁ¦·Î ½ÅüÀÇ °¨°¢À» ÀÚ±ØÇÏ°í, °£Á¢ÀûÀÎ °æÇèÀ» Çϵµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ·¹¸óÀ» ¸Ô´Â »ó»óÀ» ÇßÀ» ¶§, ½Å¸ÀÀÌ ¶°¿À¸£¸ç ÀÔ¿¡ ħÀÌ °íÀÎ´Ù¸é ½É»óÈ­¸¦ ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ½É»óÈ­¸¦ À§Çؼ­´Â ¡â¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç´Â °úÁ¤ ¡âÀÌ·é ÈÄÀÇ °¨Á¤ ¡â¸ñÇ¥ ´Þ¼º ÈÄ °èȹ µî »óȲÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¶°¿Ã¸®¸ç °¢ÀνÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº °¨°¢À» È°¿ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ¼±¸íÇÑ À̹ÌÁö¸¦ ±×¸±¼ö·Ï ¸Ó¸´¼ÓÀÇ ½É»óÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀϾ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿îµ¿¼±¼öÀÇ °æ¿ì È¿°úÀûÀ¸·Î ½É»óÀ» ÇÏ·Á¸é °æ±â ÀüüÀÇ È帧À» ¿¹»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Å½ÃÀû À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×°ú »ó´ë ¼±¼ö, ȤÀº ÀÚ½ÅÀÇ »óü ¹× ÇÏü µ¿ÀÛ¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì½ÃÀû À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×, µÎ °¡Áö¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© ½É»óÇϴ ȥÇÕ À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Æ®·¹ÀÌ´× Áß¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸®µëÀ» À½¾Ç¿¡ ¸ÂÃç »ý°¢ÇÏ´Â ¡âû°¢Àû ½É»ó°ú ½Åü³ª °ø µîÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸ð¾çÀ» »ó»óÇÏ´Â ¡â½Ã°¢Àû ½É»ó, ½ÇÁ¦ °æ±â¿Í µ¿ÀÏÇÑ È¯°æÀ» »ý°¢ÇÏ´Â ¡â»ç°íÀÎÁö µîÀ» ½ÇõÇϸé À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×ÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´× Àϻ󿡵µ µµ¿ò¡¦´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú±îÁöÀ̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×Àº ½ºÆ÷Ã÷»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç »óȲ¿¡¼­ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸ñÇ¥ÇÑ ¹Ù¸¦ ¼º°øÇÏ´Â »óȲÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ½É»óÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¸¦ °¡Áú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ½ÃÇèÀ» º¸±â ÀüÀ̳ª ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¹ßÇ¥ Àü À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý»ýÇÏ°Ô À̹ÌÁö¸¦ ±×¸±¼ö·Ï ³ú¿¡¼­´Â À̸¦ Çö½Ç°ú ¶È°°ÀÌ ÀνÄÇÏ°í, ½ÇÁ¦·Î ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ê È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀ» ¹Ù·Î Àڱ⠾ϽÃÀÇ È¿°ú¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ´Ù¼ö ¹ßÇ¥µÆ´Ù. 2018³â ¿µ±¹ Çø®¸Ó½º´ë(Plymouth University) ¿¬±¸ÆÀÀÌ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ °úüÁß¡¤ºñ¸¸ ¼ºÀÎ 141¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 1³â°£ ½ÇÇèÇÑ °á°ú, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ µÚ ¸ð½ÀÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î »ó»óÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ³ô¾Ò´Ù. À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» ÇÑ ±×·ìÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú´Â ÃÖ´ë 5¹è±îÁö »ó½ÂÇß´Ù. ´Ù¸¸ À̹ÌÁöÆ®·¹À̴׸¸À¸·Î »ìÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ½Ä´Ü Á¶Àý°ú ¿îµ¿ µîÀ» ÅëÇØ °Ç°­ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇϵÇ, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Æ÷±âÇÏ°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾úÀ» ¶§ ³¯¾ÀÇØÁø ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¿±âºÎ¿©°¡ µÈ °ÍÀ̶ó°í Àü¹®°¡µéÀº ¼³¸íÇÑ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¿ÂÁ¾ÀÏ ½¬´Ï Ç㸮°¡ 'Âî»ÑµÕ'...'ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª' Çϼ¼¿ä
´ÙÀ½±Û : "Ä¡·á ¹Ì·é Ç㸮 µð½ºÅ©, ÀÌ·± ¹®Á¦±îÁö ºÒ·¯" ÀçÈ°ÀÇ°ú ÀÇ»ç ±è¼ºÇå



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.