°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

¿À·¡ ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÒ¼ö·Ï ¸öÀº ¾î¶»°Ô º¯ÇÒ±î?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
ÀÇÀÚÁúȯ(sitting disease).
¿À·¡ ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â ½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ º´ÀÌ »ý±ä´Ù´Â ÀǹÌÀÇ ¡®ÀÇÀÚÁúȯ¡¯Àº ½ÇÁ¦·Î ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù.

º°´Ù¸¥ ¿òÁ÷ÀÓ ¾øÀÌ ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»çÀ²Àº ¶³¾îÁö°í, Àν¶¸° ºÐºñ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ´ç´¢, ´ë»çÁõÈıºÀº ¹°·Ð ¾Ï°ú °°Àº ÁúȯÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ Ä¿Á® °Ç°­À» ÇìÄ¡°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ ÀÇÀÚÁúȯ°ú °ü·ÃÇÑ ¿¬±¸³»¿ëÀ» ¸ð¾Æ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ³²¼º

¡ã ³»ÀåÁö¹æ, º¹ºÎÁö¹æ Áõ°¡ =¿µ±¹ ·¹½ºÅÍ´ëÇÐ ´ç´¢¼¾ÅÍ Á¶ÁöÇÁ Çî½¼ ¹Ú»çÆÀÀº ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ»¼ö·Ï ³»ÀåÁö¹æ°ú º¹ºÎÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¡®ºñ¸¸(Obesity)¡¯ ÇмúÁö¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢ À§Ç豺 ȯÀÚ 124¸íÀÇ ³»ÀåÁö¹æÀ» MRI °Ë»ç·Î ÃøÁ¤Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, À̵éÀÇ Ç㸮Ãã¿¡ ÈÞ´ë¿ë °¡¼Óµµ°è¸¦ ºÎÂø½ÃÄÑ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.

³ªÀÌ, BMI, ½Åü È°µ¿ µî Áö¹æ ÃàÀû¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀεéÀ» Á¶Á¤ÇÑ µÚ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ °ËÅäÇÑ °á°ú, ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï ³»ÀåÁö¹æÀ» ºñ·ÔÇÑ Àüü º¹ºÎÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ ³»ÀåÁö¹æ Áß¿¡¼­µµ ´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ôÀº °£ÀÇ Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³­ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¡ã ´õ »¡¸® ³ëÈ­ =¹Ì±¹ UC »÷µð¿¡ÀÌ°í ÀÇ´ë ¿¬±¸ÁøÀÌ 64~95¼¼ »çÀÌÀÇ ¿©¼º 1500¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, 10½Ã°£ ÀÌ»ó ¾É¾Æ Àְųª º¸Åë°­µµ~°í°­µµ ½Åü È°µ¿À» ÇÏ·ç 40ºÐ ÀÌÇÏ·Î ÇÏ´Â ¿©¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼ºº¸´Ù ¼ö¸íÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â DNAÀÇ Åڷι̾ ´õ ªÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

ª¾ÆÁø Åڷι̾î´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ´ç´¢º´, ÁÖ¿ä ¾Ï ¹ßº´°úµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀÌ¶óµµ Á¤ºÎ¿¡¼­ ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç ÃÖ¼Ò 30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº Åڷι̾ ª¾ÆÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ÀÌ°ÍÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé´õ¶óµµ ½Åü È°µ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±Ù°Å°¡ µÈ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.

¡ã ¼ö¸í ´ÜÃà =¹Ì±¹ Ä÷³ºñ¾Æ´ë ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº 8õ¸íÀÇ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾É¾Æ¼­ º¸³»´Â ½Ã°£ µî ÀÏ»ó»ýÈ°ÇüŸ¦ 4³â°£ ÃßÀû Á¶»çÇß´Ù. ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£Àº ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ´Þ¾Æ³õÀº ÃøÁ¤±â·Î È®ÀÎÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¿¬±¸±â°£¿¡ ¡®¾Ë ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯¡¯·Î »ç¸ÁÇÑ 340¸í¿¡ ´ëÇÏ¿© Ãß°¡ Á¶»ç¸¦ ½ÃÇàÇߴµ¥, ±× °á°ú À̵éÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ±ú¾î ÀÖ´Â 16½Ã°£ Áß ÃÑ 12½Ã°£À» ¡®¾É¾Æ¼­¡¯ º¸³Â´Ù´Â »ç½ÇÀÌ µå·¯³µ´Ù. Çѹø ¾É°Ô µÇ¸é Æò±Õ 12ºÐÀ» ¾É¾Æ¼­ º¸³Â´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÇÏ·ç¿¡ ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ 13½Ã°£ÀÎ »ç¶÷Àº 11½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷º¸´Ù »ç¸Á·üÀÌ µÎ ¹è °¡±îÀÌ ³ô¾Ò´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿¬¼ÓÀ¸·Î ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÏ·ç 90ºÐ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷µµ, 90ºÐ ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷º¸´Ù »ç¸Á·üÀÌ µÎ ¹è ³ô¾Ò´Ù.

¡ã ¿©¼ºÀÇ ¾Ï ¹ßº´ À§Çè Áõ°¡ =¹Ì±¹¾ÏÇÐȸ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 1992³âºÎÅÍ 2009³â±îÁö 14¸¸6õ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú, ¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ¼­ ¿©°¡¸¦ º¸³»´Â ¿©¼ºÀº ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ 10% ³ô¾ÆÁø´Ù°í ÀüÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Àüü ½Åü È°µ¿À̳ª BMI µî ´Ù¸¥ ¿äÀεéÀ» °í·ÁÇصµ ¿©¼ºÀÌ ¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ¼­ ¿©°¡»ýÈ°À» º¸³»´Â °ÍÀÌ Àüü ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ƯÈ÷, À¯¹æ¾Ï, ³­¼Ò¾Ï, °ñ¼ö¾ÏÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ô¾Ò´Ù. À̹ø ¿¬±¸°á°ú¿¡¼­ ³²¼ºÀÌ ¾É¾Æ¼­ º¸³»´Â ½Ã°£°ú ¾Ï ¹ßº´ À§Çè »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ °üÇؼ­´Â È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¾É¾Æ¼­ ½Ã°£À» º¸³¾¼ö·Ï ¿©ºÐÀÇ Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ ¹ß´Þ½ÃÄÑ ´õ ¸¹Àº ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» »ý¼ºÇÏ°Ô µÇ¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸ó º¯È­°¡ À¯¹æ°ú ³­¼ÒÀÇ ¼¼Æ÷ ¼ºÀå°ú È°µ¿À» ÃËÁøÇØ À¯¹æ¾Ï°ú ³­¼Ò¾ÏÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ±ÙÀ°ÅëÁõ¿¡ ¿Ö ¿Â¿­¿ä¹ýÀÌ ¾²Àϱî?
´ÙÀ½±Û : ÅëÁõÀÇ ½Ã¹ßÁ¡ ¡®±Ù¸·¡¯ À̿Ϲý



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.