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  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

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031-402-6790

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¿Ã¸®°í´çÀº ´Ü¸ÀÀÌ ³ª°í ¹°¿¡ ³ì±â ½¬¿î ¼ºÁú ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í °Ç°­À» À§ÇØ ¼³ÅÁ ´ë½Å »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¿Ã¸®°í´ç¿¡´Â ¾à 20°¡Áö Á¾·ù°¡ Àִµ¥, À§Àå°ú ¼ÒÀå¿¡¼­ ¼ÒÈ­, Èí¼öµÇ´Â ¿Ã¸®°í´ç°ú ¼ÒÈ­, Èí¼öµÇ±â ¾î·Á¿î ³­¼ÒÈ­¼º ¿Ã¸®°í´çÀÌ ÀÖ´Ù.

¿Ã¸®°í´ç

1. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ´Ã·Á Àå³» ȯ°æ °³¼± È¿°ú

³­¼ÒÈ­¼º ¿Ã¸®°í´çÀº ¼ÒÈ­È¿¼Ò·Î ºÐÇصÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ À§Àå°ú ¼ÒÀå¿¡¼­ ¼ÒÈ­, Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ´ëÀå¿¡ µµÂøÇØ ´ëÀå ³»ÀÇ ºñÇÇ´õ½º±Õ µî ÁÁÀº ¹ÚÅ׸®¾Æ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º)¸¦ ´Ã¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Àå³» ȯ°æ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ëÀåÀ» ÀÚ±ØÇØ ¿¬µ¿ ¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ ÇϹǷΠº¯ºñ °³¼± ¹× ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

2. ÇǺΠƮ·¯ºí ¿¹¹æ, ÇǺΠ¹Ì¿ë È¿°ú

º¯ºñ·Î ÀÎÇØ Àå³»¿¡ º¯ÀÌ ½×ÀÌ¸é ´ëÀåÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡¼­ Ç÷¾×À¸·Î µ¶¼Ò°¡ ¹èÃâµÇ¾î ¿©µå¸§ µî ÇǺΠƮ·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¿Ã¸®°í´çÀº º¯ºñÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Àå³» ³ëÆó¹°À» ¹èÃâ½ÃÅ°¹Ç·Î ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

3, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áõ°¡½ÃÄÑ µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ

¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î ÀÎÇØ ´Ã¾î³­ ºñÇÇ´õ½º±Õ µî ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ÁÁÀº(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ³ª»Û(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

4, Ç÷´ç»ó½Â ¾ïÁ¦, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°ú

³­¼ÒÈ­¼º ¿Ã¸®°í´çÀº ¼ÒÈ­ Èí¼ö°¡ ¾î·Á¿ö Ç÷´çÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Ã¸®°í´çÀº ÀϹÝÀûÀÎ Æ÷µµ´çº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È°¿ëÇϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù.

5. ÃæÄ¡¿¹¹æ È¿°ú

¿Ã¸®°í´çÀº ´çÁúÀÌÁö¸¸ ÃæÄ¡ÀÇ ¿øÀαÕÀÎ ¹Âź½º±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» À§ÇÑ ¿µ¾çÀ¸·Î »ç¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ »êÀ» ¸¸µé¾î Ä¡¾Æ Ç¥¸éÀ» ³ìÀÌ´Â ¹Âź½º±ÕÀÇ È°µ¿ÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¹Ç·Î ÃæÄ¡ ¿¹¹æÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ½Å°æÀμº ¹æ±¤, ½ÅºÎÀü¡¤´ëÀαâÇÇÁõÀ¸·Î À̾îÁ®
´ÙÀ½±Û : ±ÙÀ°ÅëÁõ¿¡ ¿Ö ¿Â¿­¿ä¹ýÀÌ ¾²Àϱî?



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