Àϱ³Â÷°¡ ¶³¾îÁö´Â °¡À»¿¡´Â Â÷°¡¿î »ý¼öº¸´Ù´Â ¹°À» ²ú¿© ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×Áß¿¡¼ ±¸¼öÇÑ Çâ°ú ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀ¸·Î »ç¶û¹Þ´Â ¡®µÕ±¼·¹Â÷¡¯´Â º¸¸®Â÷¿Í °á¸íÀÚÂ÷¿Í ÇÔ²² ½Ä¼ö´ë¿ëÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â Â÷(ó±, tea) Áß Çϳª´Ù.
µÕ±¼·¹Â÷ÀÇ ÁÖÀç·áÀÎ µÕ±¼·¹´Â Àü±¹ÀÇ »êÁö¿¡¼ Àß ÀÚ¶ó´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î ÈçÈ÷ ±ä »Ñ¸®Áٱ⸦ ¾àÀç·Î»ç¿ëÇϰųª ¸»·Á¼ Â÷·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
Çѹ濡¼´Â µÕ±¼·¹ÀÇ »Ñ¸®¸¦ ¡®È²Á¤¡¯À̶ó ºÎ¸£´Âµ¥ ȲÁ¤Àº ¿µ¾ç°¡°¡ ³ô¾Æ °ú°Å Èä³âÀÌ µé¸é ±¸È²½ÄÇ°À¸·Î ÀÌ¿ëµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀüºÐÀÌ 40~60% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¹°Áú, »çÆ÷´Ñ, ºñŸ¹Î A, Äܹ߶ó¸°, Ä·Æä·Ñ±Û·çÄÚ»çÀ̵å, Äù¸£½ÃÅç, Äܹ߶󸶸° µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °Ç°¿¡µµ ÁÁ´Ù.
<µ¿ÀǺ¸°¨>¿¡¼´Â ȲÁ¤ÀÌ Çã·Î¿Í ¼è¾àÇÑ ½Åü¸¦ º¸ÇÏ°í ±ÙÀ°°ú »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô Çϸç Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í °£°ú ½ÅÀ» º¸ÇÏ°í Á¤·ÂÀ» µµ¿Í ½É±â¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¾àÀ¸·Î ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.
µÕ±¼·¹Â÷´Â ÀÚ¾ç°Àå¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í Çã¾àüÁúÀ» °³¼±ÇÏ°í ±âħ, ¿ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, °½ÉÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϸç Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ¸é ±â¹Ì ÁÖ±Ù±ú, °Ë¹ö¼¸¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¾È»ö°ú Ç÷»öÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.
üÁú¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´©±¸¿¡°Ô³ª Àß ¾î¿ï·Á ÇÏ·ç¿¡ 1~2Àܾ¿ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é °Ç°¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù. ´Ü, ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°í Âù À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼³»ç¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ç¶÷Àº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¼Ò·®ÀÌÁö¸¸ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¿¹¹ÎÇϰųª °ú´ÙÇÏ°Ô ¸ÔÀ» °æ¿ì ºÒ¸éÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)