°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

³²³à °»³â±â Áõ»ó¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ¡®3»ö Ǫµå¡¯
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
Áß³âÀ» ±«·ÓÈ÷´Â °»³â±â Áõ»óÀº ³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô ã¾Æ¿Â´Ù. 50¼¼ À̻󿡼­ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ Â¥Áõ³¯ ¶§, ÀáÀ» ÀÚ´Ù°¡ ÀÚÁÖ ±ú¾î³¯ ¶§, ½¯»õ ¾øÀÌ ¶¡ÀÌ ÁÙÁÙ È帥´Ù¸é °»³â±â Áõ»óÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù. °»³â±â´Â ¿©¼ºÀº ¹°·ÐÀÌ°í ³²¼ºµµ À߸¸ ÁغñÇϸé ÃæºÐÈ÷ À̰ܳ¾ ¼ö Àִµ¥µµ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Áغñ ¾øÀÌ °»³â±â¸¦ ¸Â´Â´Ù.

´ëÇѳ²¼º°úÇÐȸ°¡ 40´ë ÀÌ»ó ³²ÀÚ 2,000¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú 30%´Â º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÒ ¸¸Å­ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °»³â±â¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. °æÀï½Ã´ë¿¡¼­ ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿©ÀÚº¸´Ù ½ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °»³â±â¸¦ ÁöÇý·Ó°Ô Áö³ª±â À§Çؼ­´Â ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú Ãë¹Ì»ýÈ°, ±×¸®°í ½Ä»ýÈ°ÀÌ °¡Àå ±âº»ÀÌ µÈ´Ù. Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ ºí·ç³ª ºí·¢ Ǫµå¸¦ Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¸é °»³â±â¸¦ ½½±â·Ó°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ß °»³â±â Áõ»ó¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ¡®3»ö Ǫµå¡¯

ºí·çǪµå - ºí·çº£¸®

ÆÛÇà Ǫµå

ºí·çº£¸®´Â ¼¼°è 10´ë ¡®½´ÆÛǪµå¡¯ÀΠǪ¸¥ ½ÄÇ°À» ´ëÇ¥ÇÑ´Ù, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(Anthocyanin)À» ºñ·ÔÇØ Æú¸®Æä³î(Polyphenol), Çö󺸳ëÀ̵å(Flavonoid)µî Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸µé¿¡ ÀÇÇÏ¸é ºí·çº£¸®¼Ó ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀº Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ôÀº ³ëÀεéÀÇ ±â¾ï·ÂÀ» °³¼±ÇÏ°í ³ú ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í, Æú¸®Æä³îÀº ½Å°æ±â´É°ú ³ú±â´É °³¼±, ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¹¹æ ¹× Áö¿¬¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Çö󺸳ëÀ̵å´Â ³ú½Å°æ ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÈ£Àü´ÞÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ºí·çº£¸® Áß ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¼­½ÄÇÏ´Â ¾ß»ýºí·çº£¸®´Â 20¿©Á¾ÀÇ °úÀÏ Áß Ç×»êÈ­Áö¼ö°¡ °¡Àå ³ôÀº °úÀÏ·Î ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ 2¹è Á¤µµ ¸¹´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ºí·¢Çªµå - ºí·¢º£¸®

ÆÛÇà Ǫµå

¡®³²ÀÚ°¡ ¸ÔÀ¸¸é ¿ä°­À» ¾þ´Â´Ù¡¯°í ÇÏ¿© À̸§ ºÙ¿©Áø º¹ºÐÀÚ´Â ºí·¢ ¶óÁ¸®¶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â ¿­¸Å´Ù. º¹ºÐÀÚÀÇ °ËÀº »öÀ» ³»´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú·Î ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡ ÁÁ´Ù. Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Äù¸£¼¼Æ¾, ¿¤¶ó±×»ê, ź´Ñ, Ä·Æä·Ñ µî »ý¸®È°¼º ¹°Áúµµ µé¾îÀÖ¾î ±â¿îÀ» »ù¼Ú°Ô ÇÑ´Ù. Á¤·Â °¨Åð °³¼±°ú Àü¸³¼± Áúȯ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ³²ÀÚµéÀÇ Çʼö½ÄÇ°À¸·Î ¼Ò°³µÇÁö¸¸ µ¿ÀǺ¸°¨¿¡´Â ¿©ÀÚ°¡ ÀÓ½ÅÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» µµ¿ì¸ç ´«ÀÌ ¹à¾ÆÁö°í ¸Ó¸®°¡ Èñ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù°í ³ª¿Í ÀÖ¾î ³²³à¸ðµÎ¿¡°Ô ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

ÆÛÇÃǪµå - °¡Áö

ÆÛÇà Ǫµå

´ëÇ¥ÀûÀÎ ÆÛÇà ǪµåÀÎ °¡Áö´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Æú¸®Æä³îÀÌ ½Ã±ÝÄ¡º¸´Ù 2¹è Á¤µµ ¸¹´Ù. °¡ÁöÀÇ ÁøÇÑ º¸¶ó»öÀº Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ¶§¹®À¸·Î È°¼º»ê¼Ò ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ³ëÈ­°¡ µÇ´Â °ÍÀ» ¸·°í Ç÷°ü ¼Ó ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ¿© Ç÷¾×À» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. °¡Áö¿¡´Â ¼öºÐÀÌ ¹«·Á 95%¿¡ ´ÞÇØ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ¿©¸§Ã¶ ¼öºÐº¸Ãæ¿¡µµ ÁÁ´Ù. Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ º¯ºñ, À§Àå¿° µî ÁúȯÀ» °³¼±ÇØÁÖ°í Àå³»ÀÇ ³ëÆó¹° Á¦°Å¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °¡Áö ¼Ó ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ¿­À» °¡Çصµ Æı«µÇÁö ¾Ê¾Æ º¸°üÀ̳ª ¿ä¸®ÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ÅðÇ༺°üÀý¿°, Ä¡·á¸¸Å­ Áß¿äÇÑ ¿¹¹æ¹ý 8°¡Áö
´ÙÀ½±Û : ¹ß¸ñ Á¢Áú·ÈÀ» ¶§, ¹ß¸ñ ¿°Á ÀÀ±Þóġ¹ý



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.