°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

¾çÆÄÀÇ È¿´É, ¼ºÀκ´¡¤¾Ï ¿¹¹æ, ´ÙÀ̾îÆ®±îÁö!
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
Çѱ¹ÀÎ ¹ä»ó¿¡¼­ Çʼö ¾ç³äÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ¾çÆÄ. ¾çÆÄ´Â ¸¶Æ®¿¡¼­ ÀÏ ³â ³»³» ÈçÇÏ°Ô ±¸ÇÒ ¼ö Àִµ¥ È¿´ÉÀ» ¾Ë°í º¸¸é ¸Å¿ì ±ÍÇÏ°Ô ¿©°Ü¾ß ÇÒ ½ÄÀç·áÀÌ´Ù. Áß±¹ÀεéÀÌ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Í¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ³¯¾ÀÇÏ°í ½ÉÀ庴¿¡ Àß °É¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¡®Â÷ÀÌ´ÏÁî Æз¯µ¶½º¡¯¶ó Çϴµ¥, ±× ºñ°á·Î Áß±¹ ¿ä¸®¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¡®¾çÆÄ¡¯°¡ ²ÅÈù´Ù.

¾çÆÄ¿¡´Â ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î C °ú ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇϸç, ¸ö¿¡ Çطοî È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ Äù¸£¼¼Æ¾°ú °£ Çص¶ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ Çʼö¹°ÁúÀÎ ±Û·çŸƼ¿Â À¯µµÃ¼°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ³ªÆ®·ý°ú Áö¹æÇÔ·®Àº ³·°í ¼¶À¯ÁúÀº dzºÎÇØ º¯ºñ ¿¹¹æ°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

¡ß ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ ¡®¾çÆÄÀÇ È¿´É¡¯

¾çÆÄ

1. ´ç´¢º´¿¡ Ź¿ùÇÑ µµ¿ò =¾çÆÄ ¼ÓÀÇ È² È­ÇÕ¹°Àº ü³»ÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ Ç÷´çÀ» ³»¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ´ç´¢º´ÀÇ ¿¹¹æ, Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÈòÁ㸦 ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡¼­ ¾çÆÄÀÇ È² ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀÌ ´ç´¢º´ Ä¡·á ¾à¹°À̳ª Àν¶¸°°ú ºñ½ÁÇÑ Ä¡À¯ È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù.

2. Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿ò =¾çÆÄÀÇ °Ñ²®Áú¿¡ ¸¹Àº Äù¸£¼¼Æ¾ ¼ººÐ°ú ¾Ë¸° ¼ººÐÀº Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Ç÷°ü º®ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·°í, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL) ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾×¼øȯ °³¼±°ú °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­ µîÀÇ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

3. Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±Õ ¾ïÁ¦ =¾çÆÄ´Â À§Àå¿¡¼­ À§¿°, À§±Ë¾ç, À§¾ÏÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±ÕÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, À§Á¡¸·°ú ÀåÀÇ Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼ÒÈ­¸¦ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.

4. Ç×±Õ, Ç×¾Ï È¿°ú =¾çÆÄÀÇ ¾Ë¸°°ú Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀº ½ÄÁßµ¶ ¿øÀÎÀÎ »ì¸ð³Ú¶ó±ÕÀ̳ª ´ëÀå±Õ, ±×¸®°í ½ÀÁøÀ̳ª ¹«Á»ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °õÆÎÀÌ ±ÕµéÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾çÆÄÀÇ Äù¸£¼¼Æ¾ÀÌ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÇ È°¼º°ú ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ È¿¼ÒÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, Ç׾Ϲ°ÁúÀÇ È°¼º Áõ´ë ¹× º¯ÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ »ýÀ°À» ÀúÇØÇÑ´Ù.

5. ´«º´°ú ¹é³»Àå ¿¹¹æ =¾çÆÄÀÇ ±Û·çŸƼ¿ÂÀº ´«ÀÇ °¢¸·À̳ª ¼öÁ¤Ã¼°¡ Èå·ÁÁ® ³ªÅ¸³ª´Â ¹é³»Àå µî °¢Á¾ ´«º´ÀÇ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

4~6¿ù ¾çÆÄ ¼öÈ® ½Ã±â, º¸°ü¹ýÀº?

¾çÆĸ¦ ½ä´Ù

¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀÌ Àß ¸¶¸£°í ±¤ÅÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç µÕ±Û°í ´Ü´ÜÇϸç Áß·®°¨ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »öÀÌ ¼±¸íÇÏ°í À±±â°¡ ³ª´Â °ÍÀ» °í¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù. º¸°üÇÒ ¶§´Â Á¾À̺ÀÅõ³ª ¸Á»ç ÀÚ·ç¿¡ ³Ö¾î ¼­´ÃÇÏ°í ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ÅðÇ༺°üÀý¿°, Ä¡·á¸¸Å­ Áß¿äÇÑ ¿¹¹æ¹ý 8°¡Áö
´ÙÀ½±Û : ¹ß¸ñ Á¢Áú·ÈÀ» ¶§, ¹ß¸ñ ¿°Á ÀÀ±Þóġ¹ý



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.