°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

±Ý¿¬ ¼º°øÀ» À§ÇÑ ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦ Á¾·ùº° »ç¿ë¹ý
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
±Ý¿¬À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦ µî ¸¹Àº Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ±Ý¿¬ ¼º°ø·üÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀ» ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â 5¿ù 31ÀÏ ¼¼°è ±Ý¿¬ÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ ±Ý¿¬ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÀÇ·áÁ¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ³»¿ëÀ» ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¾Ë·Á Èí¿¬ÀÚµéÀÌ ±Ý¿¬ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ´ç Á¦Ç°µé¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

±Ý¿¬ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ÀÇ·áÁ¦Ç°Àº ´ÏÄÚƾ ¼ººÐÀÌ ¾ø°í Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ³·Ã߰ųª Èí¿¬½À°üÀ» °³¼±½Ãų ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¡®ÀǾà¿ÜÇ°¡¯°ú ±Ý¿¬ ½Ã ´ÏÄÚƾÀ» °ø±ÞÇÏ¿© Èí¿¬·®À» °¨¼Ò½ÃÅ°°Å³ª ÀÇÁ¸¼ºÀ» ³·Ãâ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¡®ÀǾàÇ°¡¯À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

ÀüÀÚ´ã¹è¿Í ÀϹݴã¹è

ÀǾà¿ÜÇ°Àº Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ³·Ãß±â À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ¡®Èí¿¬¿å±¸ÀúÇÏÁ¦¡¯¿Í Èí¿¬ ½À°ü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¡®Èí¿¬½À°ü°³¼±º¸Á¶Á¦¡¯·Î ³ª´¶´Ù.

1. Èí¿¬¿å±¸ÀúÇÏÁ¦

¡®Èí¿¬¿å±¸ÀúÇÏÁ¦¡¯´Â Å¿ì´Â ¹æ½Ä¿¡ µû¶ó ÀüÀڽİú ±È·ÃÇüÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀüÀÚ½Ä Á¦Ç°(3Ç°¸ñ)Àº ½ÃÁß¿¡¼­ À¯ÅëµÇ´Â ÀüÀÚ´ã¹è¿Í À¯»çÇÏ°Ô Ä«Æ®¸®Áö, ¹«È­±â, ¹èÅ͸® µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÀüÀÚÀåÄ¡(±â±â)·Î ¿¬ÃÊÀ¯ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¾×»óÀÇ ³»¿ë¹°À» ±âÈ­½ÃÄÑ ÈíÀÔÇÑ´Ù.

±È·ÃÇü Á¦Ç°Àº ±È·Ã´ã¹èó·³ ºÒÀ» ºÙ¿© »ç¿ëÇÏ´Â Á¡È­½Ä°ú ºÒÀ» ºÙÀÌÁö ¾Ê°í ±×³É ´ã¹èó·³ ÀÔ¿¡ ¹°°í ÈíÀÔÇÏ´Â ºñÁ¡È­½Ä(ÀÌ ÀÖ´Ù.

À̵é Á¦Ç° »ç¿ë ½Ã ÀϹÝÀû ÁÖÀÇ»çÇ×Àº Èí¿¬ÀÚ°¡ ´ã¹è ´ë¿ëÀ¸·Î 10ÀÏÀ» ³Ñ¾î »ç¿ëÇؼ­´Â ¾È µÇ¸ç, ±Ý¿¬À» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â ºñÈí¿¬ÀÚ, 18¼¼ ¹Ì¸¸ û¼Ò³â, ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀϾ±â ½¬¿î »ç¶÷, ÀÓ»êºÎ¡¤¼öÀ¯ºÎ, ±¸°­À̳ª Èĵκο¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ »ç¿ë Áß¿¡ ±¸¿ªÁú, °¡·¡, ¾îÁö·¯¿ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Áõ»óÀÌ ½É°¢ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ ¹°Áú°úÀÇ È¥ÇÕ»ç¿ë ±ÝÁö µî »ç¿ë»óÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ½À±â°¡ ¾ø´Â ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

2. Èí¿¬½À°ü°³¼±º¸Á¶Á¦

¡®Èí¿¬½À°ü°³¼±º¸Á¶Á¦¡¯´Â ÀüÀÚ´ã¹èó·³ ÀüÀÚÀåÄ¡(±â±â)¿¡ ´ÏÄÚƾÀ̳ª ¿¬ÃÊÀ¯ ¾øÀÌ Ç⸸ ÷°¡µÈ ¾×»óÁ¦Ç°À» ÃæÀüÇÏ¿© ´ã¹è¿Í À¯»çÇÏ°Ô ÈíÀÔÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

À̵é Á¦Ç°Àº ¼ÒºñÀÚ ¾ÈÀü È®º¸¸¦ À§ÇØ Áö³­ÇØ 10¿ùºÎÅÍ ÀǾà¿ÜÇ°À¸·Î ºÐ·ù, °ü¸®ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç Çã°¡µÈ Á¦Ç°Àº ¾ø´Ù.

3. ÀϹÝÀǾàÇ°

ÀϹÝÀǾàÇ°Àº Á¦Ç° ÇüÅÂ, º¹¿ë ¹æ½Ä µî¿¡ µû¶ó ¡®²­¡¯(10Ç°¸ñ), ¡®Æ®·ÎÅ°Á¦¡¯, ¡®±¸°­¿ëÇØÇʸ§¡¯, ¡®ÆÐÃëÁ¦¡¯ µîÀÇ Á¦Ç°ÀÌ Çã°¡µÇ¾î ÀÖ´Ù.

À̵é Á¦Ç° »ç¿ë ½Ã ÀϹÝÀû ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ´ã¹è¸¦ °è¼Ó ÇÇ¿ì°Å³ª ´ÏÄÚƾÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ´Ù¸¥ ÀǾàÇ°À» ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ¾È µÇ¸ç, ÀӺγª ¼öÀ¯ºÎ, 3°³¿ù À̳»¿¡ ½É±Ù°æ»öÀ» °æÇèÇϰųª ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, ³úÇ÷°ü¼º ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº »ç¿ëÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù.

¡®²­¡¯Àº ÀԾȿ¡ ÀÖ´Â Á¡¸·À» ÅëÇØ Èí¼öµÇ¹Ç·Î Èí¿¬ Ã浿ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ õõÈ÷ 30ºÐ Á¤µµ ¾ÃÀº ÈÄ ¹ö¸®¸é µÇ°í »ç¿ë·®Àº ÇÏ·ç 20°³ÇÇ ÀÌÇÏ Èí¿¬ÀÚ´Â Çѹø¿¡ 2mg²­(1°³)ÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

ÇÏ·ç 20°³ÇǸ¦ ÃÊ°úÇÏ¿© ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª 2mg²­(1°³)À¸·Î ½ÇÆÐÇÑ Èí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 4mg²­(1°³)ÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç, ÇÏ·ç ÃÑ »ç¿ë·®ÀÌ 15°³¸¦ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¸î °³¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¾ÃÀ¸¸é ´ÏÄÚƾ °ú·® Åõ¿©·Î ¶³¸², Á¤½ÅÈ¥µ¿, ½Å°æ¹ÝÀÀ Àå¾Ö µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Æ®·ÎÅ°Á¦´Â ±¸°­¿¡¼­ Èí¼öµÇ´Â Á¦ÇüÀ¸·Î Èí¿¬ Ã浿ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ õõÈ÷ »¡¾Æ¼­ º¹¿ëÇÏ°í »ïÅ°Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, ÇÏ·ç¿¡ 30°³ÇÇ ÀÌ»ó ÇÇ¿ì´Â Èí¿¬ÀÚ¿¡°Ô´Â ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

Ä¿Çdzª û·®À½·á µî°ú µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ´ÏÄÚƾÀÇ Èí¼ö°¡ ÀúÇϵǹǷΠƮ·ÎÅ°Á¦ º¹¿ë 15ºÐ Àü¿¡´Â À½·á¸¦ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¡®±¸°­¿ëÇØÇʸ§¡¯Àº ±¸°­ ³»¿¡¼­ ¿ëÇØÇϰųª ºØÇØÇÏ´Â Á¦ÇüÀ¸·Î ±â»ó ÈÄ 30ºÐ ÀÌÈÄ¿¡ ù ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ´ÏÄÚƾ ÀÇÁ¸¼ºÀÌ ³·Àº Èí¿¬ÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù.

Çô À§¿¡ ³õÀº ÈÄ ³ìÀ» ¶§±îÁö ¾à 3ºÐ Á¤µµ Çô·Î ÀÔõÀåÀ» ºÎµå·´°Ô ´­·¯ º¹¿ëÇϸç, ÀÌ ¾àÀ» ¾Ã°Å³ª Åë°·Î »ïÄѼ­´Â ¾È µÈ´Ù.

¡®ÆÐÄ¡Á¦¡¯´Â ÇǺθ¦ ÅëÇØ ´ÏÄÚƾÀ» Èí¼ö½ÃÅ°´Â Á¦ÇüÀ¸·Î ÇÏ·ç 1¸Å¸¦ ¸ÅÀÏ °°Àº ½Ã°£¿¡ ºÎÂøÇÏ°í ¾ûµ¢ÀÌ, ÆÈ ¾ÈÂÊ µî ÅÐÀÌ ¾ø´Â ºÎÀ§¿¡ µ¹¾Æ°¡¸ç ºÎÂøÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÇÏ·ç Èí¿¬·®¿¡ µû¶ó ÆÐÄ¡Á¦¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´ÏÄÚƾÀÇ ¾çÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °í¿ë·®¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ¿© Åë»ó 1~2°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î Á¡Â÷ Åõ¿©·®À» °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

4, Àü¹®ÀǾàÇ°

Àü¹®ÀǾàÇ°Àº ºÎÇÁ·ÎÇÇ¿Â(12Ç°¸ñ) ¶Ç´Â ¹Ù·¹´ÏŬ¸°(2Ç°¸ñ)À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ ½ÃÆǵǰí ÀÖÀ¸¸ç, ¡®ºÎÇÁ·ÎÇǿ¡¯Àº ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ Èí¿¬¿å±¸¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í ¡®¹Ù·¹´ÏŬ¸°¡¯Àº ´ÏÄÚƾ ¼ö¿ëü¿¡ °áÇÕÇØ Èí¿¬ ¿å±¸¿Í ±Ý´ÜÁõ»óÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.

¡®ºÎÇÁ·ÎÇǿ¡¯ Á¦Á¦´Â ¡®¸ñÇ¥ ±Ý¿¬ÀÏ¡¯ 2ÁÖ ÀüºÎÅÍ Åõ¿©¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç, ¼­¹æÇü Á¦Á¦(¾à¹°ÀÌ ÀÏÁ¤ ³óµµ·Î õõÈ÷ ¹èÃâµÇµµ·Ï ¸¸µç Ư¼ö Á¦Çü)À̹ǷΠºÎ¼ö°Å³ª ÂÉ°³Áö ¸»°í Åë°·Î »ïÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.

¡®¹Ù·¹´ÏŬ¸°¡¯ Á¦Á¦´Â ¡®¸ñÇ¥ ±Ý¿¬ÀÏ¡¯ 1ÁÖ ÀüºÎÅÍ Åõ¿©¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿© 1ÁÖ µ¿¾È ¼­¼­È÷ Áõ·®ÇØ¾ß Çϸç, ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

Á¦Ç° º¹¿ë Áß Á¹¸², ¾îÁö·¯¿ò, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿îÀüÀ̳ª ±â°è Á¶ÀÛÀº ÇÇÇÏ°í º¹¿ë Áß¿¡ ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ±âºÐº¯È­ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ÅðÇ༺°üÀý¿°, Ä¡·á¸¸Å­ Áß¿äÇÑ ¿¹¹æ¹ý 8°¡Áö
´ÙÀ½±Û : ¹ß¸ñ Á¢Áú·ÈÀ» ¶§, ¹ß¸ñ ¿°Á ÀÀ±Þóġ¹ý



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.