°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ(°íÁöÇ÷Áõ)À̶õ Ç÷¾× ³»¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÏ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¸ö ¾È¿¡¼ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ¸¹Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ »ý¼ºµÇ°Å³ª ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ÀÚÁÖÇϸé Ç÷¾× ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁ® µ¿¸Æ°æÈ µî °Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ((Cholesterol)Àº ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëµÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸Å¿ì ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ °£¿¡¼µµ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ Ç÷¾×À» Ÿ°í À̵¿ÇÏ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Áö¹æ¼ººÐÀ̶ó¼ Ç÷¾×¿¡ ³ìÁö ¾Ê¾Æ µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇÏ¿© À̵¿ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áö´Ü¹é Áß¿¡ LDLÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¼¼Æ÷·Î ¿î¹ÝÇÏ°í, ÀÌ¿ëÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸, »êȵDZ⠽¬¿ö¼ Ç÷°üÁ¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Õ»óµÈ Ç÷°üÁ¶Á÷¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ´Ù¸¥ Áö¹æ¹°ÁúÀÌ ½×¿© Çöó±×¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô µÇ¸é Çöó±×°¡ Ç÷°üÀ» Á¼°Ô ¸¸µé°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ Ç÷°ü ¼öÃàÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î ½ÉÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ NCEP(National Cholesterol Education Program)¿¡¼´Â Ç÷¾× Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØÀº 200mg/dl ¹Ì¸¸, LDLÀº 100mg/dl ¹Ì¸¸, HDLÀº 60 mg/dl ÀÌ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç÷¾× Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØÀÌ 200~230 mg/dl ÀÏ ¶§ °æ°è¼öÁØÀ¸·Î ºÐ·ùÇϸç, ÀÌ °æ¿ì À½½ÄÁ¶Àý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î Á¤»ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ¸¦ Á¤»ó¼öÁØÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ·Á¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°(µ¿¹°¼º Áö¹æ, ³È², »ý¼±¾Ë, ¹ð¾îÆ÷ µî)¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ç÷¾× Áß¿¡ LDLÀ» ÁÙÀÌ°í HDLÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. Áï Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Æ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À°·ù, ¹öÅÍ, ¸¶°¡¸°, ¼îÆ®´×, ÆÊÀ¯ µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ »ý¼±, Äá±â¸§, ¿Á¼ö¼öÀ¯, ¿Ã¸®ºêÀ¯ µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¹èÃâÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °î·ù(Çö¹Ì, Åë¹Ð, º¸¸® µî), Äá, ä¼Ò, °úÀÏÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Àû´çÇÑ ¿îµ¿Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý¸é ´ã¹è³ª °ú½ÄÀº ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ¾î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ ÃßõÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãߴµ¥ µµ¿òµÇ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¼ººÐÀº Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´ç, ½Ä¹°½ºÅ×·Ñ µîÀÌ ÀÖ´Ù. Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´ç, ½Ä¹°½ºÅ×·Ñ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °áÇÕÇϰųª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ±¸Á¶°¡ À¯»çÇÏ¿© ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϴµ¥, ÀÌ·¸°Ô Èí¼öµÇÁö ¸øÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº º¯À¸·Î ¹èÃâµÇ¹Ç·Î, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, °¨¸¶¸®³î·»»êÇÔÀ¯À¯Áö, ·¹½Ãƾ, ½Ä¹°½ºÅ×·Ñ ½Ä¹°½ºÅ×·Ñ¿¡½ºÅ׸£, Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´ç, ´ëµÎ´Ü¹é, È«±¹ µîÀ» ±â´É¼º¿ø·á·Î ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº Áö´Ü¹é(HDL, LDL µî)ÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ´Â °úÁ¤ Áß ¿©·¯ È¿¼Ò¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© Ç÷Áß HDLÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀ̰ųª LDLÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
<ÂüÁ¶ = ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó °Ç°±â´É½ÄÇ°>
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)