³¯¾¾°¡ Á¡Á¡ ½Ò½ÒÇØÁö´Â °¡À»Ã¶ÀÌ µÇ¸é ÈÀå½Ç °¡±â°¡ µÎ·Á¿öÁø´Ù´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ´ëº¯À» º¼ ¶§ ÅëÁõÀ» ´À³¢¸ç ´ëº¯¿¡¼ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â µîÀÇ Ä¡Áú Áõ»ó ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³·¾ÆÁø ±â¿Â°ú °¡À»Ã¶ ¸¹¾ÆÁö´Â ³ªµéÀ̳ª ¸ðÀÓ µîÀÇ ÀæÀº ¼úÀÚ¸® µîÀº Ç×¹®°ú Ç×¹® ÁÖº¯ Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁö¸é¼ Ä¡ÁúÀ» ´õ¿í ¾ÇÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
Ä¡ÁúÀº ½ÉÇÑ º¯ºñ°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°í, ÈÀå½Ç¿¡¼ ½Å¹® µîÀ» º¸¸ç ¿À·£ ½Ã°£ º¯±â¿¡ ¾É´Â µîÀÇ »ýÈ° ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ»óÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀÌ´Ù. Ä¡Áú, Ä¡ÇÙ µî Ç×¹® ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¡ß Ç×¹® Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °ü¸®¹ý1. ¿Â¼ö Á¿å°ú ºñ´ë¸¦ È°¿ëÇÏÀÚ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é Ç×¹® ÁÖº¯ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀßµÇÁö ¾Ê¾Æ ½±°Ô Ç÷¾×ÀÌ ÀÀ°íµÇ¾î Ç×¹® ÁúȯÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. Á¿åÀÌ Ç×¹®Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òµÇ´Âµ¥ Á¿åÀº »óóÀÇ Ã»°á, ÅëÁõ, ÃæÇ÷, Ç×¹®°ý¾à±ÙÀÇ ±äÀå ¿ÏÈÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ¿ÂÅÁ¿¡ µÐºÎ¸¦ ´ã±×´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ñ¿å¹° Á¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¿Â¼ö¿¡ Ç×¹®À» 5~10ºÐ µ¿¾È ´ã±×°Å³ª ºñ´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ºñ´ë »ç¿ë ½Ã ¼ö¾ÐÀÌ ³Ê¹« °ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
2. ÄÉ°Ö ¿îµ¿ÀÌ µµ¿òµÈ´ÙÄÉ°Ö ¿îµ¿Àº Ç×¹® °ý¾à±ÙÀ» 5~10ÃÊ µ¿¾È ¼öÃàÇÏ°í ÀÌ¿ÏÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ºñ´¢±â°è °Ç°°ú ¼º ±â´É °È¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ÄÉ°Ö ¿îµ¿Àº Ä¡Áú¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥, Ç×¹® °ý¾à±ÙÀ» ¹Ýº¹Çؼ Á¶¿©Áֱ⠶§¹®¿¡ Ç×¹® ÁÖÀ§ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, Àå½Ã°£ ¾É¾Æ Àְųª ¼ ÀÖ´Â µî ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¿À·¡ ÀÖ´Â °Íº¸´Ù´Â °¡²û ÀϾ °È°Å³ª ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3. ¹èº¯ ÈÄ ºñ´ë³ª »þ¿ö±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´ÛÀڹ躯 ÈÄ ÈÞÁö·Î Ç×¹®À» ¼¼°Ô ´Û´Â ½À°üÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ·± ½À°üÀº Ç×¹® ±Ùó¿¡ ¹Ì¼¼ÇÑ »óó¸¦ ³²°Ü ÃâÇ÷ÀÌ »ý±â°Å³ª ¼¼±Õ °¨¿°ÀÌ »ý°Ü ¿ÜÄ¡ÇÙÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. Ç×¹®À» °Ç°ÇÏ°Ô °ü¸®Çϱâ À§Çؼ´Â µû¶æÇÑ ¿Â¼ö°¡ ³ª¿À´Â ºñµ¥³ª »þ¿ö±â¸¦ ÀÌ¿ëÇϰųª ¹°Æ¼½´, ¹°¿¡ Á¥Àº ÈÞÁö·Î ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ³»´Â °ÍÀÌ µµ¿òµÈ´Ù.
Ä¡ÁúÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í Ãʱ⿡ º´¿øÀ» ¹Þ¾Æ ÀûÀýÇÑ Áöµµ¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÅëÁõ µîÀÇ °íÅëÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¶ó¸é ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿äÁòÀº Ä¡Áú Ä¡·áÁ¦µµ ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ°í ¾à±¹ µî ½ÃÁß¿¡¼ ÆíÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù.
Ãâó: °Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)