# Á¦ÁÖµµ¿¡¼ ž 30³âÀÌ ³Ñ°Ô »ç´Â ÁֺΠÃÖ ¾¾(36¼¼)´Â Â÷³ª ¹è, ºñÇà±â µîÀ» Å» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¸Ö¹Ì Áõ»óÀ¸·Î Á¦ÁÖµµ¸¦ ¶°³ªº» ±â¾ïÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÇ °íÇâÀÎ °¿øµµ ÀÎÁ¦¿¡ °¡¼ Ä£ÀÎôµé¿¡°Ô Àλ縦 µå¸®°í °¡À» ´Üdz¿©Ç൵ ´Ù´Ï°í ½ÍÁö¸¸, À̵¿ ¼ö´Ü¸¸ Ÿ¸é »ý±â´Â ¿À½É°ú ¾îÁö·³ÁõÀ¸·Î ÇÏ·ç ÀÌƲÀº ¾Î¾Æ´©¿ï Á¤µµ¶ó ¿©ÇàÀº ¾öµÎµµ ³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ·Î Â÷³ª ¹è, ºñÇà±â µîÀ» Å» ¶§¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸Ö¹Ì(Motion sickness)´Â ¶¥¿¡ ¸Ó¹° ¶§´Â °æÇèÇÏÁö ¸øÇÏ´ø ÁÖ±âÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ¸öÀÌ Àͼ÷ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© »ý±â´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ¿À½É, ±¸¿ªÁú, ¾îÁö·¯¿ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮°í ºÒÆí°¨À» ´À³¢¸ç Çã¾à°¨À̳ª ÇÇ·Î µîÀ» ´À³¢´Â Áõ»óµµ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù.
¸öÀÇ ±ÕÇüÀº ´«, ±Í, ¼Ò³ú°¡ Á¶ÀýÇϸç, ¼·Î Á¶È°¡ Àß µÇ¾î¾ß ¾îÁö·¯¿òÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â´Ù. ¹è³ª ºñÇà±â¸¦ Ÿ¸é °¢°¢ÀÇ ±â°ü¿¡ Àü´ÞµÇ´Â ÀÚ±ØÀÇ Á¤µµ°¡ ¼·Î ´Þ¶ó¼ ¿ì¸® ¸öÀº ¾îÁö·¯¿òÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, 2~3ÀÏÀÌ Áö³ª¸é °¢ ÀüÁ¤ ±â°üµéÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¸é¼ ¾îÁö·¯¿òÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
¹è¸¦ Å» ¶§ Á¦ÀÏ ½ÉÇÏ°í ÀÚµ¿Â÷, ±âÂ÷, µ¿¹° ¼øÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. °¢ ¿î¼Û ¼ö´Ü¸¶´Ù ¸Ö¹Ì¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÀÚ±ØÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ¾î¶² ¿î¼Û ¼ö´Ü¿¡ ¸Ö¹Ì°¡ ½ÉÇÏ´Ù°í Çؼ ´Ù¸¥ °Í¿¡µµ ¸Ö¹Ì¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹è¸¦ ¿À·¡ ÅÀ´ø »ç¶÷ÀÌ À°Áö¿¡ µµÂøÇÏ¿© ¸Ö¹Ì¸¦ °æÇèÇÏ´Â °Íµµ, Èçµé¸®´Â ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇß´Ù°¡ °íÁ¤µÈ ȯ°æÀ¸·Î º¯ÇÏ¸é¼ °¢ ÀüÁ¤ ±â°üÀÌ Àͼ÷ÇØÁö±â À§ÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸Ö¹Ì´Â Ä¡·áº¸´Ù´Â ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¿ì¼±À¸·Î Â÷¸¦ Ÿ±â Àü ¸Ö¹Ì¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ Çൿ°ú ¾àÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß ¸Ö¹Ì Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¹æ¹ý 101. µÇµµ·Ï Èçµé¸²ÀÌ ÀûÀº Àå¼Ò(ºñÇà±â- ³¯°³ »çÀÌ, ¹è-Áß°£, Â÷-¾ÕÂÊ)¿¡ ¾É´Â´Ù
2. °øº¹À̳ª Æ÷¸¸Àº ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿î¼Û ¼ö´ÜÀ» Ÿ±â Àü À½½ÄÀ» Àû´çÈ÷ ¸Ô´Â´Ù
3. °¢¼ºÁ¦(¼ú, Ä¿ÇÇ, ´ã¹è µî)¸¦ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ½Å¼±ÇÑ °ø±â¸¦ µéÀ̸¶½Å´Ù
4. ÀÚ±ØÀÌ ÀÖ´Â À½½Ä ³¿»õ°¡ ³ª°Å³ª ´õ¿î ±â¿îÀÌ µå´Â °÷Àº ÇÇÇÑ´Ù
5. ´«¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¹°Ã¼¸¦ ¹Ù¶óº¸Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¹Ç·Î º®À̳ª Ã¥À» º¸Áö ¾Ê´Â´Ù.
6. Çؾȼ±À̳ª ¸Õ °÷ÀÇ ÇÑ Á¡À» ¹Ù¶óº¸°Å³ª ¸Õ ºÎºÐÀ» ÁÖ½ÃÇÑ´Ù
7. ¹è ¾ÈÀ̶ó¸é ´«À» °¨´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
8. À½¾ÇÀ» µè´Â °ÍÀº ¸Ö¹Ì¸¦ ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òµÈ´Ù
9. ´©¿î ÀÚ¼¼·Î ÀÇÀÚ³ª º®¿¡ ¸Ó¸®¸¦ °íÁ¤ÇÏ°í ¸öÀ» ÀÚÁÖ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù
10. °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ Å©¹Ç·Î ¸Ö¹Ì¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¹Ì¸® ¸Ö¹Ì¾àÀ» ¸Ô´Â´Ù
Ãâó: °Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)